Themaset – Slaap zacht

Edelstenenset – Slaap zacht

Deze edelstenen set staat je bij wanneer je een goede nachtrust wenst. Laat je ondersteunen bij het ervaren van meer rust en ontspanning, bij het loslaten van wat niet (meer) nodig is en bij een veilig en beschermd gevoel. Je ontvangt de volgende stenen:

• Blauwe calciet: kalmte, rust
• Hyperstheen: ontspanning, bescherming, veiligheid
• Lepidoliet: troost, ontspanning
• Perzikkwarts: zelfliefde, emotioneel evenwicht
• Scoleciet: vrede, gemoedsrust

De set is compleet met

• een beschrijving van de stenen
• ondersteunende affirmaties

Deze ‘Slaap zacht’ set is ook een fijn cadeau voor iedereen die kampt met slechte slaaprust en die je daarin wilt ondersteunen.

Affirmaties

Behorende bij Edelstenenset Slaap zacht

• Ik laat zorgen los en geef me over aan rust
• Mijn slaap is diep, verkwikkend en herstellend
• Ik ben dankbaar voor rust en vernieuwing
• Ik geef mijn gedachten over aan de nachtelijke stilte
• Ik ben veilig en beschermd terwijl ik slaap
• Ik geniet van mijn bed

Gebruik

Er zijn meerdere manieren waarop je een edelstenenset kan gebruiken. Hieronder vind je een paar suggesties:

• Je kan ermee mediteren. Mijn advies is dan om 1, max. 2 stenen vast te houden, of de set voor je te leggen.
• Je kan de stenen bij je houden, bv. in je zak, je tas of je bh. Dit is fijn wanneer je gedurende de dag herinnerd wilt of de energie van de stenen continue wilt ervaren. Het kan prettig zijn om dit met één of 2 stenen te doen ipv alle 4 tegelijkertijd.
• Je kan de stenen koppelen aan affirmaties en ze vervolgens ergens neerleggen bv. verspreid over verschillende plekken in je slaapkamer, onder je kussen of op je nachtkastje. Elke keer wanneer je een steen uit de set ziet, herhaal je -met gevoel!- de bijbehorende affirmatie. Door écht de emoties op te wekken, maak je het effect sterker.

Om je edelstenen op te bergen kan je de Edelstenenset Slaap zacht uitbreiden met een biologisch katoenen zakje.